lulu小璐璐 lulu小璐璐
今日晚餐1016:
热乎乎的乱炖。芋头豆腐鸭血魔芋都入味了,芋头入口即化,好好吃哦!!鸡腿没吃,然鹅还是吃撑了,今天有点...
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今日午餐1016:
西班牙式海鲜雜蔬焖饭+清炒莴笋叶+小鱼干茄子炖豆角
#午餐•2019年10月16日# #lulu的减...
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今日早餐1016:
杏仁露+no rush小面包+肉末西兰花山药蛋饼+羊奶酪圣女果

#早餐•2019年10月16日# ...
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第一次尝试。分了九份,每个52克,因为想夹成三明治那样的,所以有几个擀成长方形了,出来比想象的小呢,以我的食量,一个估计...
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今日晚餐1015:
鲜虾鸡肉寿喜烧锅+烤红薯半只
#晚餐•2019年10月15日# #一人食# #lulu的减脂餐记录#
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今日下午加餐1015:
酸奶燕麦麸粥配凤梨+坚果#午餐•2019年10月15日# #一人食# #lulu的减脂餐记录#
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今日早餐1015:
伯爵茶+白菜去皮鸡腿荞麦烂糊面

寒冷的日子,早上起来来一碗热乎乎的烂糊面不止是饱腹,简直是一种温暖...
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今日晚餐1014:
红烧牛肉乱炖锅。

上午吃的没饱,后来用一碗圣女果+冬枣陪着欲望都市就过去了。下午饿的早,四点多就开...
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今日早午餐1014:
爱护姨妈的日子~
银耳杏仁露煮红枣桂圆燕麦麸粥

燕麦麸昨晚刚到,天那么冷姨妈驾到了,估计以后都要...
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今日晚餐1013:
沙茶笋干牛肉乱炖。
主食芋头+红薯三片(荔浦芋头煮了真好吃😍)
牛肉豆腐结,木耳蘑菇,油麦菜。
#晚...
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今日午餐1013:
回家吃饭。
蒜蓉粉丝扇贝肉~我排除了粉丝☺️
红烧大虾,清炒油菜,肉丸萝卜丝(肉丸是纯瘦肉做的哦,我...
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今日早餐:
卤牛肉双黄瓜三明治+燕麦杏仁银耳露

行进途中的早餐😜🤣
#lulu的减脂餐记录# #早餐•2019年10月...
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今日晚餐1012:
沙茶笋干牛肉火锅+杏仁银耳燕麦糊

#晚餐•2019年10月12日# #lulu的减脂餐记录# #一...
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今日早午餐1012:
西班牙海鲜烩糙米杂粮饭+豉油油麦菜

早上一直不知道吃啥,起来翻冰箱,才决定要做这个,各种折腾到做...
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