龙猫Cindy
牛油果🥑芒芒
配料，牛油果，🥭芒果切颗粒，牛奶
做法，牛油果跟牛奶混合打成奶昔，
杯中放入冰块，放入芒果🥭粒，加入牛油果...
猫小喵大人
无糖芝麻核桃饼
做法：纸皮核桃剥出核桃仁，烤箱150℃八分钟烤脆。把核桃仁切小碎。
鸡蛋打散，和芝麻蜂蜜一起搅拌核铺入...
昊宝妈
静下来，才能捕获透过乌云的阳光。静下来，才能在生活的一地鸡毛中，发现美好…#品味静心
#无糖甜品#治愈系 #晚餐•...
张余容
🎃🎃南瓜泥蛋白牛奶 ~
我用的贝贝南瓜 很甜 不过要注意
贝贝南瓜比平时吃的老南瓜的热量高很多
蛋白牛奶 就是蛋白粉＋牛...
张余容
💡💡蓝莓豆奶烤燕麦 ~ 微波炉版
这个很简单 也不需要烤箱 微波炉就可以做
实在不行 也可以用蒸的
蓝莓可以替换成自己喜...
张余容
💛💛脆皮糯米蛋白枣糕 ~
我超级喜欢吃红枣 觉得它特别香甜
这次的小甜品很适合姨妈期的小仙女
没有额外添加糖 甜味来自...
张余容
🧀🧀芝士焗香蕉玉米 ～
这个真的超级好吃 吃起来奶香十足
熟透的香蕉和水果玉米豆特别甜
减脂期想吃甜品的时候 可以试试...
张余容
🍠🍠白薯“伪”芝士蛋糕~
用白薯做的蛋糕 加了奶粉 吃起来有奶香味
白薯本身就挺甜的 所以我没有加糖
蛋糕底用的燕麦片...
张余容
🎃🎃南瓜无花果蛋白薄脆 ~
无油无糖 我用的黑全麦粉做的
甜味来自南瓜和蛋白粉
加了燕麦片 增加饱腹感
果干用的无花...
张余容
🍠🍠红薯坚果燕麦球＋椰蓉紫薯球 ~
为家人做的一道甜品
我没有放糖 我觉得红薯和紫薯的甜味就足够了
如果喜欢吃甜的 可...
张余容
🍸🍸西柚青瓜气泡水 ~
给自己和老公做的一道夏日新品
这杯西柚气泡水适合喜欢淡淡甜味的小伙伴
西柚的果肉带点儿微苦 ...
张余容
🌴🌴椰香南瓜燕麦奶球 ~
为老公做的一道甜品
我们都是在健身的人 最近在减脂
控制着饮食 但是真的很馋甜品
所以做了这个...
