MarchJ大玉玉玉...
减糖10g，坚果+巧克力110g，没有奶粉，200g液体里有20g换成了全脂奶。
人生第一次做巧克力吐司，而且是减脂期...
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早上随手拍。有点模糊？
有点小烦躁，二发时间还是不能控制在一小时内。
这次没放任何的全麦粉，用的柔风吐司粉。日常打奶咖剩...
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昨天看了下厨房的荣誉榜单，我居然只有各种面包是特别无敌想做的！
再撸这款红糖小面包，水份我多加了15g，在思考是我的问...
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我太黑心了，全麦比例加多了，膜不是很好口感偏干了。但是可以继续撸这款的！
图2低脂紫薯馅，紫薯蒸熟加入牛奶以及一点点炼乳...
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最近一直在嗑核桃黑芝麻全麦吐司，难得做一次黄油版的小面包，昨晚烤完11点，整个家里全是黄油香，对于减脂的人来说简直是虐待...
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也不知咋的就变成了一天不吃面包就要死的状态
自制50%全麦吐司抹芒果百香果果酱，双倍浓缩的拿铁。
#晚餐•2019年5月...
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紫薯三文鱼肉松三明治。
一天不吃面包都不行，早上吃晚上吃，变着花样吃或者单独复烤了啃，都好好吃´д` ;
#早餐•2...
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早餐：開放三明治
自製核桃黑芝麻全麥吐司，豆苗-煎蛋-芝士片-香草腸，奶咖。
杂粮粉比例高了点，吃太快有点不好消化（ーー...
