#菜花饭#

#生酮# #菜花饭# 菜花、紫甘蓝、杏鲍菇、肥牛
也可以理解为清空冰箱剩菜

阿三切了一个小时的菜花，做饭一小时，弄完又休息了一个小时

#工作日午餐##午餐•2019年8月20日##一人食##蔬菜##健康吃健康瘦#
夏日杂蔬炒饭
#西兰花🥦。##萝卜😋#切...

因为生酮换了菜花饭，加了一丢丢五花肉，好吃！

#午餐•2019年4月17日# 又见菜花饭

好吃！

今天试试菜花饭。bruon锅煎蛋真是完美符合这个便当盒啊。。。。另外把吃剩的面包烤成干当零食，低碳期解馋吃两三块挺好，反...