Manzanita Manzanita
#牛肉🥩#
 饱饱小食光 饱饱小食光
阳春面➕酱牛肉➕煮全蛋……满满的碳水和蛋白质#早餐•2020年8月8日##牛肉🥩#
 叶山芋 叶山芋
多加了土豆
少加了香料（只放了香叶）
出锅再加了勺番茄酱
其实本来是想做勃艮第红酒炖牛肉的 没有红酒哈哈哈 一开始煸洋葱...
 不负烟火 不负烟火
#午餐# #《我の日食记》#

2020-8-2

妹妹周末回家
难得的炒菜了
擦完厨房发现人和菜都不见了
这两货直接...
 benbenkeke benbenkeke
除了牛肉末和chili粉，没有其它特定材料，可以根据个人口味随意搭配😋 #肉酱# #Chili#
 白可可Kris 白可可Kris
#晚餐•2020年8月4日#  #牛肉🥩#
就是喜欢吃牛肉吖炒啊炒😋
 MeganHsu MeganHsu
#午餐•2020年8月4日#
 花菇凉Sunny 花菇凉Sunny
#牛肉🥩#
冷吃牛肉的做法炒鸡好吃
 MeganHsu MeganHsu
#午餐•2020年8月3日#
 不食藕 不食藕
可以看出的粗糙的刀功😂没有冷藏过的牛肉真的不太好切~
这次的牛腱子比较瘦，单吃有点寡味了，还是炒炒更香！
居然还有一个月...
 是烤肉子呀 是烤肉子呀
#早餐•2020年7月31日#  #减肥#
白可可Kris 白可可Kris
#晚餐•2020年7月29日#  #牛肉🥩#
今天炒牛肉，很多很多牛肉🐮
 鱼羊2020 鱼羊2020
#牛肉🥩# #晚餐•2020年7月29日#
 泉mm 泉mm
雜糧粥雜糧粥雜糧粥😋😋#晚餐•2020年7月29日#
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