#瘦身咖啡#

早安^_^！今早送老人家太太回北京✈️、作息不正常😄先解決剩菜補完眠吃早餐🥣😄接下來的兩週要負責老人家的肚子😂姊還是✊🏼...

減脂增肌用吃的😄台式過年少不了烏魚子！外鄉人的年味～
瘦身咖啡加最近很夯的MCT油、和膠原蛋白、打完後口感超綿密不用加糖...

#早餐•2019年2月3日##一人食##快速##高蛋白##營養早餐##高纖維##低糖##低醣生酮饮食# 同等份量的酪梨纖...

#早餐•2019年2月2日##一人食##快速##减肥#瘦身#高蛋白##低脂##低糖##低升醣飲食#

不用算卡路里的生酮飲食
吃吃喝喝就瘦了