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#我的光影纪#
来自
喃熙
喃熙
#我的光影纪#
今天是跑步机
喃熙
最近总是忘记发打卡。。。。昨天的昨天的。。。。。
#我的光影纪#
喃熙
昨天本来是有氧综合课，可惜人太少啊不能开课，于是教练回家休息，顺便听他的也没跑步，增加坡度走了一个小时，妈呀还真累。。。...
喃熙
今日汗水
#我的光影纪#
喃熙
昨天跑步完了手机没电了，手牌也没照，数据也没照，只能回家随便写个图片
#我的光影纪#
喃熙
#我的光影纪#
补发21号！！
喃熙
昨天又忘了打卡了！
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喃熙
#我的光影纪#
窗户自拍显瘦😁
喃熙
#我的光影纪#
昨天又忘了。。。。。
喃熙
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今日出汗：有氧搏击+杠铃操
喃熙
#我的光影纪#
先去跑步机热身了半小时，上的有氧综合，然后又去放松了15分钟。
喃熙
#我的光影纪#
昨天的，11号，忘了。今天没去。准备参加今年11月的迷你马。
喃熙
#我的光影纪#
这是今天的。尾骨好多了，没那么疼，下周继续上课！
喃熙
#我的光影纪#
昨天的，忘了发了。
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喃熙
