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#我的光影纪#
来自
喃熙
喃熙
#我的光影纪#
#为了遇见更好的自己#
尾巴还疼，不能蹲不能跳，还是走快了疼。。。。
喃熙
#我的光影纪#
这么多天没去健身，今天去上跑步机，走了六公里。尾巴和脚还没好，走快了都会疼，速度从4-5.5一直慢慢的增...
喃熙
#为了遇见更好的自己#
#我的光影纪#
喃熙
#为了遇见更好的自己#
#我的光影纪#
来姨妈了。。。。
喃熙
#我的光影纪#
#为了遇见更好的自己#
喃熙
今天没课
#我的光影纪#
喃熙
哎呀，昨天忘了发了
#我的光影纪#
喃熙
有氧综合：30分钟操+10分钟hiit+4分钟虐腹
我根本跟不上前30分钟，太快了，我肢体严重不协调。
#我的光影纪#
喃熙
#我的光影纪#
坚持，为了我爱的人们。
喃熙
#我的光影纪#
继续努力，坚持一生。
喃熙
#我的光影纪#
喃熙
#我的光影纪#
好累
喃熙
#我的光影纪#
喃熙
#我的光影纪#
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