16M中的高个 16M中的高个
准备麦片、无糖酸奶、水果，各种水果都可。

碗底倒一层麦片，倒入酸奶，加入水果，还加了些种子！建议➕苹果、香蕉会有甜味口...
 yuan目 yuan目
南昌特产热罩子～酸奶碗+冰美式#热罩子# #酸奶碗#
 Keleiyaa Keleiyaa
自制酸奶碗
低脂牛奶加蛋白粉和奶粉，加菌粉发酵的高蛋白酸奶+红磨坊的granola+奇异果+一勺腰果酱
#早餐•2026...
 piiyyfff piiyyfff
干噎酸奶碗🥣
肉桂味的麦片好好吃
加了酸芒果和山竹干
还是普通的芒果比较善良#麦片##酸奶碗#
 马灯儿 马灯儿
#早餐•2026年6月4日# #酸奶碗#
 元宝and汤圆麻麻 元宝and汤圆麻麻
#酸奶碗#
 元宝and汤圆麻麻 元宝and汤圆麻麻
#酸奶碗#
 vincent-阳台 vincent-阳台
大吃一口#酸奶碗#
 呱饼 呱饼
水果燕麦酸奶碗
#晚餐•2025年12月11日#  #酸奶碗#
 厨房里的诗人 厨房里的诗人
大头鱼炖青萝卜
燕麦酸奶碗
卤牛腱子
#美食#
 厨房里的诗人 厨房里的诗人
酸奶碗
火腿鸡蛋煎饼
白灼生菜/银耳羹/蒸玉米馒头
桂味荔枝
#美食#
 厨房里的诗人 厨房里的诗人
清蒸鲈鱼/肉沫冬瓜/蒸玉米
红烧鸡块炖土豆
番茄牛肉面
香蕉燕麦酸奶碗
#美食#
 鱼绵绵绵绵 鱼绵绵绵绵
缤纷酸奶碗
奇异果、无花果、黑芝麻、碧根果，奇亚籽、谷物脆脆圈，巴西红梅粉，清凉好吃有营养
#午餐•2025年9月29日...
 蓬蓬儿 蓬蓬儿
DIY酸奶碗 #酸奶碗#
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