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#鱼头的减肥餐#
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Yu头对华晨宇说要随意一点
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛奶🥛煮燕麦➕🍓➕彩椒蒸蛋
#早餐•2020年4月15日#
#鱼头的减肥餐#
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：燕麦迪烤蔬菜➕牛奶🥛
#早餐•2020年4月14日#
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早餐：蔬菜全麦饼➕牛奶煮燕麦（昨晚超常发挥做了张圆的全麦饼✌🏻）
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#健康吃健康瘦#
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛奶煮燕麦➕蒸饺➕蒸蛋饺
#早餐•2020年4月11日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：青菜🥬➕青南瓜➕魔芋结➕蛋➕蒸🎃
#早餐•2020年4月10日#
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早餐：荷兰豆➕丝瓜➕🥚➕魔芋结
#早餐•2020年4月9日#
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Yu头对华晨宇说要随...
晚餐：牛奶🥛蒸蛋➕蓝莓➕🍅
#晚餐•2020年4月8日#
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早餐：西士多➕水果牛奶煮燕麦
#早餐•2020年4月8日#
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Yu头对华晨宇说要随...
晚餐：蔬菜沙拉➕巴沙鱼柳
#晚餐•2020年4月7日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛奶🥛煮燕麦➕🍓➕烤全麦面包
#早餐•2020年4月7日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛奶煮燕麦➕雪媚娘➕烤面包➕蔬菜沙拉➕烤年糕
#早餐•2020年4月6日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛奶🥛煮燕麦加蔬菜沙拉
#早餐•2020年4月5日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：蟹柳炒蛋➕牛奶煮燕麦（和昨天一样配置）
#早餐•2020年4月3日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：蟹柳炒蛋➕牛奶煮燕麦
#早餐•2020年4月2日#
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