皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2019年4月28日##ddd好好吃饭#
没有摆盘就是好看的摆盘

昨天在大润发买滴法棍🥖
才3.1！可以吃好...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#午餐•2019年4月26日##ddd好好吃饭#
番茄牛肉金针菇捞饭➕🥚➕🥬

番茄牛肉是妈妈昨天做好滴
妈妈独家版本...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2019年4月26日##ddd好好吃饭#
🌟辣白菜虾仁羊肉炒饭
放了彩椒和芦笋
又是蛋白质碳水蔬菜一锅端 太爱了...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2019年4月19日##ddd减脂ing#
每一次事情处理完想回健身房的时候姨妈就会来看我🌚  
行吧  您来就...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#ddd减脂ing#补一个昨天的午餐
🐻炒蛋盖魔芋面/煎鸡胸/烫生菜

爱上了后蛋的🐻炒🥚 这样的蛋更嫩！放苹果醋更香了...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2019年4月1日##一人食#偷偷溜回来
金枪鱼三明治 本事还算在🌚
大型掉渣现场

从年前到现在都没去健身 ...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2018年12月7日##一人食##减脂ing！#
嘿嘿 前两天懒癌犯了
摆摆心情好
草莓和金桔可真好吃
还留了...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
这么好的方子感觉自己发现了宝藏！
刷脂也得吃好的啊啊啊
本来想做方包 二发没注意满膜了哈哈哈
不能再撸吐司了  吃不完了...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
又撸了一次送朋友！
朋友喜甜就在上面加了酥粒

这次乖乖按方子冷藏发了一夜！

就是边边上吐司盒被我喷水不好取出来割破...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
终于像个样子了😭
要去姥姥家二发时间不太够！
不过比起之前的砖头  这个超软了！
晚上回去切！
175g牛奶
#ddd好...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
老妈昨天生日🎂又年轻一岁啦
本来都买好奶油了但又懒得打 还是芝士蛋糕轻松点！
可惜着急去健身房没有焦面还火大了（跪

布...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2018年11月22日##一人食##减脂ing！#
剩菜炒剩饭😜（油菜木耳洋葱扇贝杂粮饭）
昨天休息了 超累
饮...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#午餐•2018年11月20日##一人食##减脂ing！#
藜麦烤鸡胸牛油果卷心菜小番茄

emmm乱七八糟一盘子拌
...
 皮卡丘丘dou 皮卡丘丘dou
#早餐•2018年11月20日##一人食##减脂ing！#
牛油果香蕉无糖酸奶昔/椰子油煎蛋/黑麦无花果

超大一颗蛋！...
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