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土豆烘蛋蘸酱➕核桃欧包➕炒白菜#午餐•2018年12月2日#
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牛肉丝三丝炒乌冬#小蚊子减脂餐##晚餐•2018年11月28日#
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鲜味南瓜能量炒饭复制成功！#午餐•2018年11月27日#
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今日午餐：牧羊人派➕炒青菜
昨晚熬的肉酱，一大盘够两个人吃了！#午餐•2018年11月23日#
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感觉不用加酱都已经好吃了😋#午餐•2018年11月21日#
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用新鲜洋葱和蒜蓉，最后加了黑醋冷藏过夜，配欧包吃😋#晚餐•2018年11月18日#
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只用了牛奶，低热量😄
记录第一次成功完成了水波蛋✌️#晚餐•2018年11月16日#
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吃吃吃吃不腻啊✌️#晚餐•2018年11月15日#
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中午吃了油条晚餐要低碳水
来碗菜花米烩饭吧😄加了两大勺昨晚做的番茄肉酱增加味道！#晚餐•2018年11月8日#
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番茄肉酱意面#晚餐•2018年11月7日#
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没有蒸鱼豉油，用普通酱油减量了不够味儿，底下垫了金针菇#午餐•2018年11月5日#
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乱七八糟炒饭#晚餐•2018年10月31日#
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看到深夜食堂27集是鱼香肉丝，于是用剩下的食材做了非正宗版的鱼香肉丝，没有豆瓣酱忽略#午餐•2018年10月29日#
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生理期要吃得清淡但又不能缺少营养
黑椒汁蒸鸡➕蒜蓉菜心#午餐•2018年10月23日#
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