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泡菜煎饼！煎太厚了，好难熟，特别是中间的，加了鱿鱼#晚餐•2018年10月20日#
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香醋烤时蔬➕咸蛋黄肉松杂蔬鸡胸肉饼饭团🍙#午餐•2018年10月18日#
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上次在京东买了一包紫薯粉，吃起来Q弹Q弹的，素菜炒三丝（洋葱青椒杏鲍菇丝）➕鸡蛋丝，还是一如既往地好吃😋晚餐#晚餐•20...
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下米就忘了开电饭锅，搞到这个点才吃饭😄
姜葱鸡腿🍗➕胡萝卜青椒炒豆芽➕杂粮饭
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头一晚做好的过夜后燕麦吸收了牛奶变得更糯了😄
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黑椒鸡丝杂蔬炒意面🍝#晚餐•2018年10月8日#
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『健康一锅端』小鸡腿➕杏鲍菇➕南瓜➕洋葱➕青椒焖饭配西兰花🥦#午餐•2018年10月8日#
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明天要去爬山，提前给刘先森做好的沙拉便当🍱，有螺旋意面➕土豆➕金枪鱼➕鸡蛋➕西兰花，碳水蛋白质纤维都齐了✌️就是不想他乱...
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芹菜胡萝卜青椒孜然炒羊肉卷黎麦饭#午餐•2018年10月5日#