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#小蚊子减脂餐#
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陈小蚊被注册了
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春节过后恢复正轨饮食！
#小蚊子减脂餐#
#午餐•2019年2月13日#
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今晚吃斋，烤紫甘蓝➕豆浆杂粮粥😄
#小蚊子减脂餐#
#晚餐•2019年1月15日#
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第一次吃宁波年糕，还不错！
汤底是娃娃菜➕冬菜➕紫菜➕浓汤宝，盐都不需要放了！
#小蚊子减脂餐#
#晚餐•2019年1月9...
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买的东北酸菜好好吃！
用的嫩豆腐来煎好入味儿！
加了两个小辣椒够味儿！
杠杠的下饭菜！
#小蚊子减脂餐#
#午餐•2019...
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晚上来打个卡……
种草很久的快手面包，妈呀燕麦全用光了，各种坚果种子也用得七七八八了，简直就是大消耗！
没有车前子粉就用...
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剩三个番茄半根胡萝卜一点洋葱做起来吧！还做了烙饼，非常饱！
#晚餐•2019年1月2日#
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早上吃了8个饺子很饱滞，中午简单点
一碗豆浆杂粮粥➕杂蔬烘蛋（表面撒了营养酵母粉）
#午餐•2018年12月26日#
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圣诞线上跑5km回来洗了澡
豆浆杂粮粥➕豆腐杂蔬煎饼
#小蚊子减脂餐#
#晚餐•2018年12月25日#
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回归一下自己的减脂餐
豆浆smoothie（鹰嘴豆浆➕菠菜➕芹菜➕木瓜）再来一片樱桃燕麦快手面包➕胡萝卜鸡肉丸子➕清炒芹...
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今晚做了鹰嘴豆泥配卷饼吃，偷懒没有去掉豆子皮真的不能打得很细腻，下次不能偷懒哦！
平时作为三明治抹酱也喜欢！#小蚊子减脂...
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啊……竟然吃完了才发现没放泡菜！
天气冷吃着吃着饭都凉了……
#小蚊子减脂餐#
#午餐•2018年12月12日#
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今天准的准时12点吃午饭😄
韩式酱香牛腩➕水煮生菜，直接把酱淋上去生菜
#小蚊子减脂餐#
#午餐•2018年12月11日#
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番茄龙利鱼配欧包yummy😁
#小蚊子减脂餐#
#晚餐•2018年12月8日#
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#一碗销魂面#
#小蚊子减脂餐#
#晚餐•2018年12月6日#
今晚热乎乎地嗦面～
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