Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月19日#

早：260卡
紫薯
卤牛肉
番茄西葫芦汤
煎鸡蛋
菠菜
蛋清

#减脂也可以吃得很美...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月18日#

早：250卡
口菇番茄汤
鸡胸肉
煎鸡蛋
西生菜
土豆
蛋清

#减脂也可以吃得很美...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月17日#

早：250卡
番茄鸡蛋汤
紫薯
西葫芦
煎牛肉
西兰花
蛋清
#减脂也可以吃得很美好...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月16日#

早：250卡
番茄西葫芦躺
菠菜
牛肉
无油煎鸡蛋
蛋清
紫薯

累#减脂也可以吃得...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年11月15日#

午：345卡
无油煎去皮鸡腿
胡萝卜洋葱炒杏鲍菇
番茄炒茄子
炒小油菜
南瓜
红薯
...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月15日#

早：260卡
鸡胸肉
牛里脊丸
蒸鸡蛋（两个蛋清一个蛋）
紫薯
芥蓝

为了消灭最后...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年11月14日#

午：321卡

洋葱炒猪肝
杏鲍菇炒牛里脊
番茄西蓝花炒虾仁
炒小油菜
南瓜

#减...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月14日#

早：250卡

土豆
鸡胸肉
西生菜
蒸鸡蛋（两蛋清一个鸡蛋）

#减脂也可以吃得很...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年11月13日#

午：340卡
紫薯
番茄炒西蓝花
炝炒卷心菜
西芹杏鲍菇炒牛肉

双十一的东西陆陆续...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月13日#

早：250卡

紫薯
西生菜
卤牛肉
蛋清
无油煎鸡蛋
番茄西葫芦汤


#减脂也可...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月12日#

早：249卡

口菇番茄汤
蛋清
煎蛋
菜心
卤牛肉
紫薯

今天上午没有时间吃加餐...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年11月11日#

午：349卡
牛里脊丸子
番茄鸡蛋炒西葫芦
西生菜
西芹炒杏鲍菇虾仁

最近深深迷恋...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月11日#

早：215卡

牛里脊
芥蓝
南瓜
煎鸡蛋
蛋清#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年11月10日#

午：347卡

无油煎三文鱼
去皮鸡腿
南瓜
干煸花菜
番茄卷心菜
青椒杏鲍菇

#...
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