Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2019年3月30日#

早：246卡

红薯100克
鸡胸肉60克

#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2019年3月29日#

午：356卡
去皮鸡腿肉160克
山药150克

鸡腿炒口蘑真好吃~~~

#减脂也可...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2019年3月29日#

早：242卡

鸡胸肉饼65克
红薯100克

#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2019年3月28日#

午：332卡

牛里脊160克
山药150克


#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
第一次做贝果
爱上这个圆圆的小胖纸

#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年12月2日#

早：250卡

红豆薏米水
紫薯
煎鸡蛋
卤牛肉
炒生菜

凋零的花
昏暗的天
整天的...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年12月1日#

春风胡吃海塞了一周
胖了不说
还觉得自己油乎乎的很不舒服

早：250卡＋坚果92卡
...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月26日#

非减脂期

早：250卡
卤牛肉
白菜萝卜汤
煎鸡蛋
土豆
#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月25日#

早：250卡
鸡胸肉
红薯
土豆
小油菜
番茄西兰花烤蛋清
#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月24日#

早：250卡
鸡胸肉
牛里脊丸子
土豆
鸡蛋番茄西葫芦汤
蛋清
西生菜

#减脂也可...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月23日#

早：250卡

紫薯
土豆
口菇番茄汤
煎鸡蛋
蛋清
卤牛肉
菠菜

#减脂也可以吃...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月22日#

早：250卡
土豆
卤牛肉
蛋清
西生菜
西葫芦鸡蛋番茄汤

姨妈痛

痛

痛

...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月21日#

早：250卡
卤牛肉
小油菜
鸡蛋清
鸡蛋番茄汤
紫薯

这两天忙得都没空做午饭
都...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年11月20日#

早：250卡

鸡胸肉
番茄西蓝花汤
鸡蛋
土豆

平时睡6个小时起来精神满满
这两...
查看更多结果