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#大学厨房养成记#
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午饭🥣
番茄蛋汤🍅🥚
炒四丁🌶️🥕
切片梨🍐
#午餐•2018年9月28日#
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早安☀️
自制热干面和烧卖，热乎乎香喷喷！满足☺️
#早餐•2018年9月28日#
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#碳水化合物#
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拔完智齿后的第五天，番茄生菜鸭子粥
#晚餐•2018年9月26日#
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#减脂#
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火鸡馄饨-减脂期ing
材料：
火鸡肉糜
胡萝卜
藕
西兰花的根茎
盐
酱油
糖
油
胡椒粉
做法：
1.剁碎，上劲
2...
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栗子鸡+高汤白菜+金沙红薯
#午餐•2018年9月11日#
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味增火鸡肉末炒茄子🍆
用不粘锅炒的，没加油，味道清淡了点，茄子也不是很香！果然炒茄子得加油才得劲！ #午餐•2018年9...
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昨天没吃完的韩式炒牛肉往蔬菜锅里一扔，虽然不健康，但是营养均衡了！
#午餐•2018年9月1日#
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减脂第二天，寿喜鸡胸肉西兰花🥦配红薯🍠
#午餐•2018年8月19日#
#减脂#
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减脂第一天，打卡！
自己做了油泼辣子西葫芦鸡腿！ 我都做了怎么多运动，怎么都得在有限的食材里吃点好的！ #午餐•2018...
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七夕快乐！
一个人烤了点咖啡葡萄干核桃欧软，香香甜甜滴！
#晚餐•2018年8月17日#
#午餐•2018年8月17日#
...
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还有什么比晚上吃一两生煎更幸福的事情了吗
#晚餐•2018年8月3日#
#大学厨房养成记#
#外食#
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一个人一定要我评哪个好看😂 好难😂
#晚餐•2018年8月2日#
#午餐•2018年8月2日#
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不放弃任何一个挞！挞皮坏了也可以练造型☺️
#晚餐•2018年8月2日#
#午餐•2018年8月2日#
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有一个人沉迷于做卡仕达挞😂
#晚餐•2018年8月2日#
#午餐•2018年8月2日#
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