冬阳a 冬阳a
#午餐•2018年7月6日#最近吃太肥 来个沙拉吧
水月攸 水月攸
偷懒没把肉切成丝 #午餐•2018年7月6日#
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是的 沒有一天能夠離開黃瓜🥒 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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蝦子麵涼拌也是超好吃的! #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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久違的三文魚 今天趕時間 飯盒空空蕩蕩的呢 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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誓言要把牛腱吃完 哈哈哈哈 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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跟昨天的差不多 早上蘆筍和蝦一起水煮 然後去後院健身 結果煮過頭了 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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蘆筍脆脆的很好吃 不需要任何調料 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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馬蹄是最近的最愛 只是削皮比較麻煩 牛腱是自己滷的 很美味 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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涼拌蕎麥麵真的很好吃 還有最愛的菠菜 自家種的香菜 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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最近天天黃瓜喔 飯前吃黃瓜幫助減脂 重點是吃黃瓜必須細嚼慢嚥 #午餐•2018年7月6日##健康##减脂#
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