大小姐的食谱日记 大小姐的食谱日记
早安🧚‍♀️
每日膳食启发
如果想吃得更好些,如果想改善身体的食物体系,最好自己烹饪。即使做不到每顿亲自来,偶尔下厨总是...
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早安🧚‍♀️
每日膳食启发
还记得上次分享的披萨鸡蛋饼吗?用花椰菜、香菇和芝士做的蔬菜基底,今天稍微改变下,用西兰花、小...
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还记得上次分享的披萨鸡蛋饼吗?用花椰菜、香菇和芝士做的蔬菜基底,今天稍微改变下,用西兰花、小...
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早安🧚‍♀️
每日膳食启发
六月黄炖饭:六月黄就是未成年小螃蟹。前几天在餐厅吃了六月黄炖饭,美味至极,copy一个。

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每日膳食启发
六月黄炖饭:六月黄就是未成年小螃蟹。前几天在餐厅吃了六月黄炖饭,美味至极,copy一个。

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早安🧚‍♀️
每日膳食启发
嫩滑蛋烤鸡腿,做法:鸡腿前一晚用料酒、盐、豉油鸡汁、蜂蜜、葱姜腌制,铸铁锅内放入鸡腿和黄油,...
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嫩滑蛋烤鸡腿,做法:鸡腿前一晚用料酒、盐、豉油鸡汁、蜂蜜、葱姜腌制,铸铁锅内放入鸡腿和黄油,...
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早安🧚‍♀️
每日膳食启发
有没有试过把西式南瓜浓汤中的牛奶和奶油换成昆布高汤呢?贝贝南瓜、胡萝卜、白洋葱这三种蔬菜本身...
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有没有试过把西式南瓜浓汤中的牛奶和奶油换成昆布高汤呢?贝贝南瓜、胡萝卜、白洋葱这三种蔬菜本身...
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早安🧚‍♀️
每日膳食启发
我们很喜欢用昆布做基底的汤,加上一些其他的食材像是鱼豆腐之类的,再用一些青菜点缀下就成了寿喜...
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每日膳食启发
我们很喜欢用昆布做基底的汤,加上一些其他的食材像是鱼豆腐之类的,再用一些青菜点缀下就成了寿喜...
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#宫主便当#
🗒 D147

便当搭配
优质蛋白质:鸡蛋、照烧青花鱼、坚果
碳水化合物:米饭、土豆泥
膳食纤维素:黄瓜、...
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早安🧚‍♀️
每日膳食启发
二种不同蛋的料理方式结合,有点像是以不同的角度看待同一事物;煎蛋饼把蛋黄和蛋白混合在一起而成...
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