大小姐的食谱日记
#宫主便当#🗒 D185
胡萝卜南瓜浓汤做主食，继续低碳饮食，黑胡椒香肠和芦笋一起炒熟，深色食物是小盒里的芝麻茄子煮，...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
扁鱼用盐、料酒腌制片刻，姜丝葱段塞进鱼肚里。铸铁锅加热至微微冒烟，放黄油将扁鱼煎至鱼皮变金黄...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
扁鱼用盐、料酒腌制片刻，姜丝葱段塞进鱼肚里。铸铁锅加热至微微冒烟，放黄油将扁鱼煎至鱼皮变金黄...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
这次的早餐是先煎后烤，煎出焦痕后放入烤箱；鸡大腿切成小块的比较好烤，前一晚用料酒、盐、豉油鸡...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
这次的早餐是先煎后烤，煎出焦痕后放入烤箱；鸡大腿切成小块的比较好烤，前一晚用料酒、盐、豉油鸡...
大小姐的食谱日记
#宫主便当#🗒 D183
这个月虾没少吃，从斑节虾，大头虾，基围虾，草虾，各种活虾；白灼，糟卤，烤虾和酱爆，虾吃虾吃的...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
会是持续的一个高温周，所以都准备了比较简单的快手菜。海鲜的混烤把味道都融在了一起，方便之处就...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
会是持续的一个高温周，所以都准备了比较简单的快手菜。海鲜的混烤把味道都融在了一起，方便之处就...
大小姐的食谱日记
#宫主便当#🗒 D184
朋友送的南美大红虾留了点做今天的午餐便当，个头大味道佳，和彩椒一起炒了。红枣当零食，夏天的午...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
早上的乌冬面寿喜锅是个名副其实的高碳水，一个月来个一次满足下自己。台风天小睡了一会儿，这个寿...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
那厮昨晚不知道怎么从冰箱里翻出来的牛腱子肉，那就炖锅牛肉汤给自己补补吧，哇咔咔～😄 这道包...
大小姐的食谱日记
早安🧚♀️
每日膳食启发
烤南瓜佐自制酱，这是一道异国风情的菜色，烤酱是用咖哩来提的味，南瓜片加了杏仁烤，中和了咖哩的...
