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薄荷牦牛肉,之前做了薄荷排骨,小侄女说要吃薄荷牛肉,刚好从康定买回来10斤牛腩,把之前的方子改变了一下,用薄荷腌了一晚上...
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黑麦做的烫面饺子皮,很劲道,有股淡淡的麦香和甜味……疫情期间不乱跑,只有在家吞饺子,鸡蛋胡萝卜,杏鲍菇豆腐木耳,韭菜饺子...
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健康美味,老虎斑鱼汤……#午餐•2019年2月4日#
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自制创意椰子冻……就是椰子肉加牛奶鸡蛋做的!
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木薯(当地的一种薯类)➕牛奶鸡蛋(牛奶在鸡蛋里的哦)[呲牙][呲牙][呲牙]➕人仙果(也是海南本地的一种水果)#早餐•2...
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牛奶,鸡蛋,内脂豆腐,一起蒸20分钟,开吃,配上芝麻酱和蜂蜜,香香甜甜……#早餐•2019年1月20日#
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鸡蛋燕麦牛奶布丁🍮,配上水果,坚果,营养早餐……
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最近在减脂塑形,但是嘴又馋,肿么办!一样可以拥有美食,就是这款黄金鸡排……
新鲜鸡脯肉买来切成2片,用肉锤拍松,玛盐,柠...
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念念不忘,必有回响……
自从那天遇见你:柠檬🍋鸡丝🐔……
嗯,是这个味,
还配了我爱的牛油果🥑和小米辣🌶️ #营养又健康...
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牛奶泡燕麦➕黄金豆腐
一顿满满的蛋白质……^_^最近锻炼比较多,每天除了吃一片维生素之外,就是多补充蛋白质啦! #早餐•...
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牛油果燕麦鸡蛋杯
最近爱上牛油果了,富含棒棒哒好脂肪,早上来半个心情好,燕麦杯里面还加了葡萄干、菠萝、豌豆,燕麦也有黑麦...
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鸡蛋披萨
想吃披萨了,给我个鸡蛋,还你个披萨!
#无油版Pizza##营养又健康#
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火龙果燕麦杯
昨天外食吃了太多蛋白质,今天决定走轻食路线^_^,简单来个燕麦杯,配上一个煮鸡蛋,快手早餐……我最爱的咖啡...
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