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#好好健身，好好吃饭#
来自
Xxx_FFF
吲哚很酸
做快手面包已经成了解压的方法了
一周不做 难受！
虽然冰箱里的碳水已经多到炸出来了
#下午茶#
#一人食#
#烘焙 烘焙#
#...
吲哚很酸
第二次做餐包 比第一次成功太多了（也敢包馅了XD）
慢慢感受面团的干湿度 发酵的程度 不断调整吧🤣
这次和上次相比没有发...
吲哚很酸
继续吃🐔
当懒人学会meal prep之后的结果就是 每天都吃一样的东西
#午餐•2019年9月24日#
#一人食#
#健康...
吲哚很酸
继续啃自己撸的贝果 切面赏心悦目
#早餐•2019年9月24日#
#一人食#
#健康三餐#
#好好健身，好好吃饭#
吲哚很酸
塞了满满当当的便当～
#早餐•2019年9月23日#
#一人食#
#健康三餐#
#好好健身，好好吃饭#
吲哚很酸
喜欢我的杯子
酵素水太酸了🍋
#健康三餐#
#好好健身，好好吃饭#
#一人食#
#早餐•2019年9月23日#
吲哚很酸
南瓜的发的很大 然后收好的口在最后下锅的瞬间散开了：）
#晚餐•2019年9月22日#
#一人食#
#健康三餐#
#好好健身，好...
吲哚很酸
不吃不喝揉贝果
#晚餐•2019年9月22日#
#一人食#
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#烘焙 烘焙#
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吲哚很酸
才发现表面没抹黑芝麻 不过好吃就好
#一人食#
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#健康三餐#
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吲哚很酸
纪念第一次揉贝果完美成功✌️
#一人食#
#下午茶#
#健康三餐#
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#烘焙 烘焙#
吲哚很酸
清个旧图
黑橄榄番茄小方
多谷物葵花小方
夹个三明治
#早餐•2019年9月21日#
#一人食#
#健康三餐#
#好好健身，好...
吲哚很酸
红豆馅的咬面 复热后还是软软的✌️ 就是有点干
#一人食#
#健康三餐#
#好好健身，好好吃饭#
吲哚很酸
消灭掉最后一个市售的欧包
下周开始只吃自己做的好了
#早餐•2019年9月20日#
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#健康三餐#
#好好健身，好好...
吲哚很酸
其实是包了个晚餐
贝果三明治不要脸地越包越厚
#早餐•2019年9月19日#
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吲哚很酸
