乌龙端端 乌龙端端
#我的减肥生活# 🗓️3月14日

🍵 空腹:约600g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 腌笃鲜、凉拌萝卜丝、烤肠、德兴馆肉...
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#我的减肥生活# 🗓️3月13日

🍵 空腹:约600g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 马苋菜肉馒头、蚝油杏鲍菇牛肉、凉拌...
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#我的减肥生活# 🗓️3月12日

🍵 空腹:约600g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 香菇木耳菜肉粥、叉烧、马苋菜肉馒头...
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#我的减肥生活# 🗓️3月11日

🍵 空腹:约600g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 香菇木耳菜肉粥、叉烧、马苋菜肉馒头...
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#我的减肥生活# 🗓️3月10日

🍵 空腹:约700g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 6德兴馆汤包

🍰 上午:坚果、酸...
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#我的减肥生活# 🗓️3月9日

🍵 空腹:约700g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 6宁国禅寺荠菜馄饨、炒牛心菜香菇木耳...
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#我的减肥生活# 🗓️3月8日

🍵 空腹:约500g温水+酵素果冻

🍳 早餐: 5荠菜馄饨、炒牛心菜香菇木耳香肠、烤...
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#我的减肥生活# 🗓️3月7日
🍵 空腹:约800g温水+酵素
🍳 早餐: 马苋菜肉馒头、炒香菇木耳肥牛、酱蛋、叉烧、烤...
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#我的减肥生活# 🗓️3月6日

🍵 空腹:约600g温水+酵素

🍳 早餐: 炒蛋、9煎饺、脱脂牛奶、红肠、炒香菇木耳...
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#我的减肥生活# 🗓️3月5日

🍵 空腹:约600g温水

🍳 早餐: 炒蛋、8煎饺、香肠牛心菜、素鸡、脱脂牛奶

🍰...
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#我的减肥生活# 🗓️3月4日

🍵 空腹:500g水

🍳 早餐: 冬笋肉丝黄芽菜、素鸡、饭、肉肠

🍰 上午:巧克力...
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#我的减肥生活# 🗓️3月3日

🍵 空腹:0g水

🍳 早餐: 黑桥肉枣、牛肉方便面、酸奶、香蕉

🍰 上午:芒果、橙...
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#我的减肥生活# 🗓️3月2日

🍵 空腹:0g水

🍳 早餐: 黑桥肉枣、蔬菜肉馅饼、越南春卷、寿司、奶茶、香蕉

🍰...
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#我的减肥生活# 🗓️3月1日

🍵 空腹:0g水

🍳 早餐: 鸡肉手卷、香肠、蟹肉棒、酸奶、50岚珍珠奶茶

🍰 上...
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