乌龙端端 乌龙端端
#我的减肥生活# 🗓️2月28日

🍵 空腹:0g水

🍳 早餐: 牛奶、肉松蛋饼、煎蛋、布丁、杏仁豆腐

🍰 上午:玫...
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#我的减肥生活# 🗓️2月27日

🍵 空腹:约700g水

🍳 早餐: 咖喱鸡三明治、重牛乳奶茶、迷你泡菜汉堡、迷你甜...
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#我的减肥生活# 🗓️2月26日

🍵 空腹:约700g水

🍳 早餐: 酒店早餐

🍰 上午:

🍱 午餐:九份老街芋...
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#我的减肥生活# 🗓️2月25日

🍵 空腹:约700g水

🍳 早餐: 卷心菜肉馅饼

🍰 上午:豆腐干、黑糖姜母茶、...
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#我的减肥生活# 🗓️2月24日

🍵 空腹:约600g温水

🍳 早餐: 鸡蛋鸡肉手卷

🍰 上午:水果拼盘、金枪鱼面...
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#我的减肥生活# 🗓️2月23日
🍵 空腹:约600g温水
🍳 早餐: 肉松鸡蛋手抓饼、脱脂牛奶、牛肉、金桔、巧克力、黄...
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#我的减肥生活# 🗓️2月22日

🍵 空腹:约0g水

🍳 早餐: 肉松鸡蛋手抓饼、脱脂牛奶

🍰 上午:脱脂牛奶咖啡...
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#我的减肥生活# 🗓️2月21日

🍵 空腹:约600g水

🍳 早餐: 烤肥牛、酸菜馅饼、马苋菜肉馒头、无油荷包蛋、卤...
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#我的减肥生活# 🗓️2月20日

🍵 空腹:约600g水

🍳 早餐:烤肥牛、无油荷包蛋、香肠咸肉菜饭、酸菜馅饼

🍰...
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#我的减肥生活# 🗓️2月19日
🍵 空腹:约600g水
🍳 早餐:脱脂牛奶、芝麻汤圆
🍰 上午:花生糖
🍱 午餐:无油...
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#我的减肥生活# 🗓️2月18日

🍵 空腹:约600g水

🍳 早餐:无油荷包蛋、马苋菜肉馒头、香肠肉丸黄芽菜年糕、脱...
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#我的减肥生活# 🗓️2月17日

🍵 空腹:约800g水

🍳 早餐:无油荷包蛋、咸肉香肠菜饭、鱼丸

🍰 上午:巧克...
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#我的减肥生活# 🗓️2月16日

🍵 空腹:约800g水

🍳 早餐:2鲜花饼、黄芽菜香肠年糕、脱脂牛奶

🍰 上午:...
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#我的减肥生活# 🗓️2月15日

🍵 空腹:约800g水

🍳 早餐:1酸菜馅饼、无油荷包蛋、素鸡、炒青菜蘑菇肥牛鱼丸...
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