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#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
来自
L小胖的de世界
爱吃的海绵
9.7早餐
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
幸福给爱人做饭
今天开始减肥，做啦糙米饭，分装完毕，现在的体重
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
Iris要减肥
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
#减脂#
小黄超瘦
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
#晚餐•2024年4月3日#
下厨房用户_k7om...
#晚餐•2024年3月20日#
减脂餐走起
加油吧小丽
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
#恰巴塔#
风都是甜的_
#第一天 午饭吃了一个三明治，晚饭吃这个
有点饿
54.4
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
欢的减脂备孕-孕期-...
#晚餐•2023年12月13日#
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
生菜拌鸡蛋很好吃（加酱油、虎邦辣椒酱 ）辣椒酱无限推！掉...
欢的减脂备孕-孕期-...
#晚餐•2023年12月13日#
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
欢的减脂备孕-孕期-...
#晚餐•2023年12月11日#
煎鸡蛋🍳再加进去的一定要是热开水 奶白的萝卜汤
#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
欢的减脂备孕-孕期-...
#午餐•2023年12月11日#
大餐过后第二天 吃点粗粮吧 蒸土豆+海盐欧芹粉
蒜苔炒鸡蛋 蒜蓉生菜#减肥ᕙ(`▿...
欢的减脂备孕-孕期-...
#晚餐•2023年12月11日#
放纵日 再来撮一盒牛肉水饺（我不加任何酱料的）
再吃一包热乎乎的炒栗子🌰#减肥ᕙ(...
欢的减脂备孕-孕期-...
#午餐•2023年12月11日#
每周记得一到两顿放纵餐滋补 吃想吃的 补需要的
冬吃萝卜和羊肉
白萝卜200克 羊...
欢的减脂备孕-孕期-...
#减脂餐#
阶段性汇报：初始73.23kg； 12月9日 51.6kg ；立个flag：过年前45kg！！！！
真的...
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