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生酮欧包💁 #午餐•2018年8月15日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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薑黃椰漿咖喱肥牛 #晚餐•2018年8月9日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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💕茄子辣炒雞肉 #晚餐•2018年8月9日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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🙋💕
#午餐•2018年8月9日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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新攤販買的黑豬肉，很Q💕
謝謝蓮姊推薦😘

最近市場的豬肉攤都被我嫌棄🤦🏻‍♀️ #午餐•2018年8月2日##蒂芬妮個...
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薄荷葉洋蔥蒜炒肥牛💕

美眉送了一盆薄荷葉⋯
話說薄荷不好養吼🤓
#午餐•2018年8月2日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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又烤了一盒生酮點心～堅果💕
碧根果、松子、核桃、夏威夷果愛 #午餐•2018年7月31日##生酮點心##蒂芬妮個人生酮餐...
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💁
生酮法紅絲絨芝士秋葵蔬菜💕
🍋檸檬氣泡水 #午餐•2018年7月31日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#
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生酮法芝麻包💕
淋上淡奶油、撒上肉桂
香香 #午餐•2018年7月26日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮點心#
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韭黃蝦仁炒蛋💕 #晚餐•2018年7月26日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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💁快手微波生酮芝士蛋糕💕
#午餐•2018年7月24日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#
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💁紅莧菜美美的💕
#晚餐•2018年7月23日##蒂芬妮個人生酮餐💕#
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💁蒸二承肉、沾蒜泥辣醬油💕 #晚餐•2018年7月23日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#
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💁
鴨肉、青菜
#晚餐•2018年7月23日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#
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