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#生酮记录#
来自
Oliver和Iris的麻麻
晓烨酱candy
#生酮记录#
#自制#
晓烨酱candy
#生酮记录#
#自制#
自制生酮版焦糖蛋糕
路易橘子皮
炒河粉(魔芋丝)，吃到饱，不退酮，还一直是高酮状态，我爱了
#生酮记录#
松鼠酮学
#生酮记录#
爱丽丽森
做了巧克力味（开水）和抹茶味（忘记用开水）的 味道qq的
洋车前子沙子口感更适合烤（相对于蒸）
搓球的时候放了一些无糖白...
格雷维斯
生酮记录！
有一个是蛋白粉蛋糕！30g蛋白粉 1g小苏打一个全蛋，1000w，30s 噹噹
肉是里脊 鸡胸 鸡腿肉的...
艾玛姐
#生酮记录#
家里有位生酮爱好者，好奇心强的我，看着一堆生酮食材，一定得试试看这么健康不用添加黄油的方子，烤的时候就满...
茜HYQ
下次决定还是放些黄油
#午餐•2021年10月7日#
#生酮记录#
茜HYQ
真心好吃！
想要做人间版的给孩子们！
#生酮记录#
茜HYQ
超美味～ 生酮以来，Top 2好吃的！
#生酮记录#
茜HYQ
油用的牛油果油，
代糖全换成了粉盐，
洋车前子粉变成了fibre mix，
不错，快手，好吃。
#生酮记录#
茜HYQ
生酮椰子粉发酵面包，吃起来是粗粮酸包的口感，能卷能煎，非常满足了。
#生酮记录#
晓烨酱candy
生酮月饼
#生酮记录#
皮：杏仁粉100g 猪油30g 代糖10g 蛋清一个
芯： 咸蛋黄+拉丝奶酪+少量奶油
茜HYQ
果然还是低一些的模具适合我这个小烤箱
#生酮记录#
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爱丽丽森
