茜HYQ 茜HYQ
馅料做了两轮了,
包在人间冰皮月饼里深受好评。

家人朋友吃了两轮,
才终于轮到做我自己生酮的。
😄
皮加了点可可粉,没...
水红菱 水红菱
生酮晚餐。 #生酮记录#
小金美美哒 小金美美哒
第一次做月饼,还是生酮低碳奶黄馅月饼,自己做的健康又美味,生胚已经很貌美,烤完之后再来回图【PS:好事发(花)生,未来可...
埃塞拉妈妈 埃塞拉妈妈
全素食材做出了海鲜的味道!精髓在于鸡蛋和蒜瓣水,鸡蛋吃起来像就像蒜蓉粉丝蒸虾的味道。没有木耳就用香菇代替啦!#午餐•20...
埃塞拉妈妈 埃塞拉妈妈
做了无糖版的 牛奶换成了黄油又加了大概5ml椰子油 适合生酮 脂肪炸弹 一杯400大卡 哈哈哈哈哈 #晚餐•2021年9...
YoYo_79vs YoYo_79vs
#生酮记录# 第一次用新烤箱在没有模具的情况下试试水 就等明天起床啦~
Amber梨梨橙 Amber梨梨橙
吃货上线,不想吃胖就研究低卡低脂美食哈哈!#魔芋# #生酮记录#
Amber梨梨橙 Amber梨梨橙
🎀来来来,这个秋天一起来“拒绝秋膘”🤗

🍀以前是因为意大利🇮🇹面🍜升糖比精致米面慢才爱吃意大利面的,前阵子吃嗨了要调整...
CarrieIsFoodie CarrieIsFo...
胖嘟嘟的,好像我柯基的PP🍑

#蛋糕蛋糕🍰# #生酮记录#
Amber梨梨橙 Amber梨梨橙
用的家里现成的食材,美味无比😬调味用了盐和生酮专用牛肉酱,出锅前发现色面不行,又加了一点点生抽。

🍀不是在生酮,是最近...
茜HYQ 茜HYQ
第一次尝试,6寸模具:
40克椰子油,52克椰浆,9.5克椰子粉,66.6克杏仁粉,代糖50克,鸡蛋4个,泡打粉5.3克...
茜HYQ 茜HYQ
代糖手抖放多了,加了点可可粉平衡一下。
想消耗鲜椰浆,用180克椰浆替代了一个鸡蛋+水+椰子油。
180度,25分钟左右...
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