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#生酮记录#
来自
Oliver和Iris的麻麻
月牙得了高血压
今早又做了，绝绝子😋，没有情人的情人节也要好好吃饭哦
#生酮记录#
#早餐•2022年2月14日#
月牙得了高血压
今天这一顿真的超级满足，一个小餐包也太抗劲儿了
#午餐•2022年2月13日#
#生酮记录#
月牙得了高血压
减肥食谱DIY
#生酮#
#生酮记录#
月牙得了高血压
【生酮小酥肉】❤️❤️❤️
面糊：谷朊粉20克，杏仁粉30克，鸡蛋两个，调味粉适量
#生酮记录#
月牙得了高血压
同样的方子，做了可可版，模具小了点，不过口感特别扎实
#生酮记录#
小灵魂与地球
生酮提拉米苏•圣诞草莓低碳版
#生酮记录#
#低碳生酮#
蕃茄cheese
1.18 吃到一半才想起来拍😅
煎蛋+培根+芝士片+黄油+牛油果
#生酮记录#
蕃茄cheese
#生酮记录#
今天烤的大汉堡版🥳可可爱爱的
月牙得了高血压
入手空气炸锅后开始放飞自我😂😂😂
#生酮#
#生酮记录#
月牙得了高血压
五花肉娃娃菜真的神仙料理，中间过了个跨年没生酮，但严格控制碳水三天，就又回来了，有些事情真的就是看你想不想做
#生酮记录#
月牙得了高血压
为啥只能一次传九张呢，烦躁
#生酮#
#生酮记录#
月牙得了高血压
就很迷生酮
#生酮#
#生酮记录#
Cranberrie...
#晚餐•2021年12月8日#
鸡腿肉炒魔芋宽粉
#生酮记录#
波妞儿开心
生酮黑芝麻乳酪麦芬
不甜，不腻，夹心的奶酪和芝麻香双重冲击，外层用杏仁粉，所以口感不像面粉那么扎实，是入口即化的酥松感觉...
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波妞儿开心
