其实我的梦想是做个美食博主（下厨房）

自己做了两个口味的～
1. 原味烤杏仁片
- 吃起来有坚果的香气！
2. 喜马拉雅粉盐
- 很喜欢吃带点咸味的巧克力～有...

今天的燕麦粥特别厚～
没有加蛋白粉加了好几大勺希腊酸奶
增加蛋白质含量（记得用无糖的那种噢）
甜味全靠香蕉🍌非常满足～...

燕麦粥再满足也需要冰咖啡来夹持😆
最近又开始coffee addicted
早上不喝总觉得不带劲
而且一定要冰的才舒服
...

一碗漂亮的燕麦真的开启一天好心情！
木瓜非常甜～
在加上香蕉感觉甜度超标了哈哈哈
加了一大勺希腊酸奶中和一下
顺便补充蛋...

好吃诶！这个酱汁很不错～
做出来看着很高级其实步骤很简单哈哈哈
#其实我的梦想是做个美食博主#
#早餐•2020年6...

全麦吐司烤一烤💛
抹上熟透的牛油果🥑
撒盐和黑胡椒～
放上煎好的鸡蛋🍳
再加一点喜欢的seasoning！
-
健康脂肪...

到了吃桃子的季节！！
买了新鲜的白桃～闻起来超级香
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base还是老样子～
topping：
- 桃子🍑
- 希腊酸奶...

sliced turkey
low-carb wheat tortilla
provolone cheese
peppe...

吃饺子一定要加很多醋😆
今天的牛肉片很嫩！
蔬菜也要多吃尤其是夏天～
#午餐•2020年6月13日#
#其实我的梦想...

其实不只是糙米家里的米都是混合在一起的
大概是：糙米红米黑米野米不影响口感/营养
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不喝牛奶所以用豆浆煮的非常香...

Brie奶酪➕酸甜的Pepper Jelly🌶️
烤吐司边是脆脆的好吃！
cold brew一如既往
最近公司越来越忙...

很好吃！！
左边是水浸三文鱼🍣➕牛油果🥑
（撒了黑胡椒和盐～）
右边是烤Brie奶酪🧀️➕Pepper Jelly🌶...

超级丰富的燕麦粥～
Base：
南瓜燕麦奇亚籽
植物杏仁奶
香草蛋白粉
Topping：
无糖希腊酸奶香蕉切片～
...

南瓜很香甜～
以前觉得南瓜这种温性的食物只适合秋冬
现在发现南瓜煮起来有股清香
同样适合夏天
#其实我的梦想是做个美食...