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是日午餐：菠菜炒蘑菇+孜然煎鸡胸+凉拌素鸡。

不想上班。

#午餐•2018年10月8日# #Izzy厨房# #My ...
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是日午餐：上汤菠菜。
另外打包了煎鸡胸。

最后一个工作日了，八天长假等着我！
今年破天荒不出远门，在家专心研究吃喝大事...
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是日午餐：酱爆牛肝+白灼生菜。

牛肝是用菜谱里的方法处理的。是目前学到的最不费事的方法。

#午餐•2018年9月28...
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是日午餐：胡萝卜毛豆炒鸡丁+虾皮小白菜。

#午餐•2018年9月27日# #Izzy厨房# #My Dear Lunc...
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是日午餐：凉拌素鸡+咖喱煎鸡胸+韭菜炒豆芽。
凉拌素鸡用的#阿基师家常菜的偷吃步# 菜谱，百吃不厌。

#午餐•2018...
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是日午餐：西冷牛排+白灼青菜+鲜炒双菇。

每次过节回家吃饭，总会刷新爸妈对我食量的认知……
我爸向来固执己见，近来也逐...
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是日午餐：龙利鱼炒素。
昨晚部门聚餐吃泰国菜，巨贵还没吃饱。
重油重盐，脸到现在都肿着🙄
蔬菜只吃到一小口空心菜，只好拼...
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是日午餐：西兰花黑木耳炒肉片。

#午餐•2018年9月20日# #Izzy厨房# #My Dear Lunchbox...
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是日午餐：三杯鸡胸+虾皮炒小白菜。
消耗完最后一把九层塔，又不想太油，就做了减油版的三杯鸡胸。风味当然差多了。
#午餐•...
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#午餐•2018年9月17日##Izzy厨房##My Dear Lunchbox#是日午餐：阴豉肉+黑木耳炒西兰花。
买...
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#午餐•2018年9月14日##Izzy厨房##My Dear Lunchbox#是日午餐：孜然煎鸡胸+虾皮小白菜+红烧...
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#午餐•2018年9月13日##Izzy厨房##My Dear Lunchbox#是日午餐：孜然煎鸡胸+香菇炒青菜+五香...
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#午餐•2018年9月12日##Izzy厨房##My Dear Lunchbox#是日午餐：安东鸡。
鸡胸+胡萝卜+土豆...
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#午餐•2018年9月11日##Izzy厨房##My Dear Lunchbox#是日午餐：味噌煎鸡胸+水煮西兰花+味噌...
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