小坏很有爱
白灼秋葵（浇蒸鱼豉油）
白灼生菜（浇炝拌包菜的调味汁）
杏鲍菇炒鸡胸肉
还有一道未出镜的丝瓜蛋汤。
因为某些...
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经常提醒自己，不要把减脂当成目的，我的最终目标是养成健康的生活方式，包括运动和吃，减脂只是健康生活方式的“副作用”。这样...
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豆腐生菜
白灼西兰花秋葵
杏鲍菇鸡胸肉
都不好吃😂做菜过程不开心的话做出来的菜也是不好吃的。 #晚餐•2018年6月5...
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白菜杏鲍菇
包菜黄瓜土豆鸡蛋白沙拉
包菜焯了水；蛋白是小朋友吃蛋黄剩下的；调料汁是苹果醋+蒸鱼豉油+糖+蒜泥。 #晚餐•...
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韭菜苔千张巴沙鱼。
用不粘锅，放了两铲生抽，一点点水，翻炒后盖上锅盖焖，特别好吃～还有高蛋白质～ #午餐•2018年5月...
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甜椒鸡胸肉
白灼秋葵
胡萝卜土豆青椒丝
白米小米海苔饭
秋葵煮软后淋上蒸鱼豉油真的很好吃～ #午餐•2018年5月25...
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凉拌西红柿、意大利面酱、凉拌黄瓜西红柿、辣椒炒鸡蛋。
娃姥爷烧的，真好吃啊，特别是辣椒炒鸡蛋，好久没吃了，满足～ #午餐...
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意大利面🍝
加了点芹菜碎、嫩茄丁、一只破了的鸡蛋，吼吼吃啊～
意大利面和酱用的图三中的。两个人吃的话，一瓶酱放完刚好。 ...
