大象蚂蚁和小象们
黑麦面包（咬了一口拍的），低脂奶酪，蓝莓，西兰花，鸡蛋。
一杯热可可牛奶，最近早餐的超爱。
好吧，又有违禁词，放图里…
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大象蚂蚁和小象们
开菲尔酸奶泡黑麦面包块，杏仁片，蓝莓。
昨晚从Mobility开始 ，然后弹力绳热身，最后用6kg实心球训练，明显体力各...
大象蚂蚁和小象们
这些料理不过是冰山一瞥。还有看不见的“草莓暴风雪”🍓。不刻意，不随意，生活太丰富，身体管理只是生活当中一道调味剂。 #早...
大象蚂蚁和小象们
牛油果半个，俩蛋，葵瓜子、希腊酸奶抹面包。还有未入镜的豆浆一杯。
昨夜和一个朋友因她工作期间的烦恼深夜长谈，总觉得事事不...
大象蚂蚁和小象们
牛肉丸子配沙拉，早上的黑麦面包布丁。后面是大小象的杂粮饭，丸子，鸡腿。之前走路感觉总耸肩，那是核心差了。。 #午餐•20...
大象蚂蚁和小象们
Cherry pudding
樱桃去核，铺在烤盘里，脱脂酸奶400ml，也可以用牛奶。鸡蛋两个，燕麦片4餐勺。香草精1茶...
大象蚂蚁和小象们
冬天来点暖和的。我用丸子，金针菇，杂粮饭，煮了一碗热乎的泡饭，有小时候妈妈的味道。小象出校门就喊饿，而且这只象不吃素，回...
