郭黑暗
今天单位体检
加上昨天半夜加班了
所以早餐就凑合了
午餐自己在家用花椒鱼的调料煮一锅冒菜
卖相实在不美😂😂
所以就不拍了...
郭黑暗
午餐
因为家里有客人
所以弄了一道硬菜
梅菜扣肉
等下会传图在原菜谱，所以现在把图放在第三张好了😜😜
因为这个菜放的酱...
郭黑暗
今天休息
睡到八点半才起来
一杯牛奶酒酿蛋花儿汤……
嘴馋酒酿，但是放的很小一勺，还多煮了会儿，估计很少的一点酒精都蒸发...
郭黑暗
今天已经12周➕2天了。
体重增加是4两，腹围增加3.5～4厘米
孕早期的不适基本都开始缓解了，慢慢步入幸福的孕中期。
...
郭黑暗
今天是做NT的日子
八点钟去的时候，宝宝还没睡醒，位置不好看不清楚
于是又走动了会儿，还上班做了点工作
再去第二次，这个...
郭黑暗
今天值班，所以中午在单位吃的自带炒饭
和昨天的一样
就是虾油炒的杂粮和蔬菜丁蛋炒饭
所以没图。
晚上一个人在家吃
因为...
郭黑暗
今日早餐
❤牛奶燕麦粥
放了一勺黑芝麻五谷杂粮粉，自己磨的。还有一些枸杞，几颗蓝莓。
❤沙拉
一个鸡蛋，几颗小番茄，几颗...
郭黑暗
今天的晚餐
❤白菜炖粉条
（放了很少的粉条，然后还用炸虾油剩的虾头混着炖的，所以特别鲜）
❤什锦杂粮炒饭
有鸡蛋，胡萝...
郭黑暗
今天的早餐
一杯非常清的黑芝麻燕麦片（放了很少的燕麦片）
然后继续卷饼系列！
😂😂😂
除了爱吃卷饼，还有个重要原因就是...
郭黑暗
某一天的早餐
卷饼系列！
最近尝试了好几种搭配
每天吃卷饼都不腻
这款卷饼的搭配是
一片全麦饼皮➕一个鸡蛋烙的蛋皮➕几...
郭黑暗
某一天的早餐
番茄🍅炒蛋
一片欧包，抹了希腊酸奶
撒了坚果碎
再来一杯热热的贝贝南瓜汤 #早餐•2017年12月18日...
郭黑暗
中午下班晚了点
在回家路上，被军屯锅盔诱惑住了
没能抵抗外敌，所以买了一个
吃完后因为过瘾了，所以心情不错
但还是在内心...
郭黑暗
今天的早餐
全麦卷饼一张（买的麦西恩）
底层铺了三块少油煎的自制包浆豆腐
然后一点芹菜炒猪肝
半个番茄切片
放内馅太贪心...
