郭黑暗
昨天吃蛋煎吐司
真的太好吃了！
所以忍不住今天又做一次
黑芝麻豆浆
煎香蕉（家里买了很多香蕉，放一夜都熟透了……）
🍅...
郭黑暗
午餐是外面吃的喜酒
上菜速度太慢太慢了
完全吃不饱
果断走人，在外面馆子里吃了一碗牛肉粉➕烫蔬菜
晚上黄先森踢球后要聚...
郭黑暗
昨晚上等黄先森从机场回来
半夜才睡
所以今天早上起来快十点了
只好随便弄个快手的早餐
❤鹰嘴豆豆浆
❤烤吐司两片
❤嫩...
郭黑暗
昨日午餐便当🍱
❤三文鱼
❤香煎小土豆
用三文鱼的油来煎的，还放了辣椒面，哈哈，好吃
❤蒸贝贝南瓜
❤蒜泥西蓝花 #午...
郭黑暗
昨日早餐
❤亚麻籽豆浆，混合了点银耳羹
❤炒蔬菜
芦笋，西葫芦，番茄
❤天然酵母松饼，🍌🍌
#早餐•2018年4月2...
郭黑暗
原本打算午睡后去健身房的
但是楼上装修
噪音让我严重崩溃，无法睡着
天热了，如果没有午觉睡
我整个人精神就不太好
所以直...
郭黑暗
今日早餐
❤牛奶银耳羹
在妹妹那里买到了很好的银耳，完全不用放糖，也很粘稠，胶质满满
温了牛奶和熬好的银耳混合
还蛮好...
郭黑暗
昨日一人食午餐
❤蒜泥西蓝花
❤多汁煎鸡胸
❤藜麦饭，撒了一小把松子仁
❤牛油果
❤芒果
逛超市看到小芒果
远远的就...
郭黑暗
前天
29周时拍的照片
好友们说我只是肚皮大了
其实体脂也高了很多
应该是身体在储存脂肪
为哺乳做准备吧
#晚餐•...
郭黑暗
明天的午餐便当🍱
刚做好，提前发一个
❤紫薯泥撒芝麻，青椒豆筋
❤煎三文鱼，用煎出来的油做了→西葫芦炒紫甘蓝
今天刚好...
