#晚餐•2017年10月17日#

记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈

来自 下厨房用户_gd65
鹰嘴豆公主 鹰嘴豆公主
煎鸡胸配芦笋虾仁 高蛋白高纤维低油 逐渐向健康饮食靠拢🌱 #晚餐•2017年10月17日#
 喵精 喵精
#晚餐•2017年10月17日#晚上吃草
 全寺的桃花 全寺的桃花
#晚餐•2017年10月17日#
 邦妮帮帮你 邦妮帮帮你
#晚餐•2017年10月17日#
 郝小酒 郝小酒
#晚餐•2017年10月17日##减脂#
 adrenaline adrenaline
煮蔬菜带来的温暖 #晚餐•2017年10月17日#
 Sasa333 Sasa333
#晚餐•2017年10月17日#
 Cherry7z Cherry7z
#晚餐•2017年10月17日#
 史黛丝 史黛丝
没有提前用高压锅煮，没有用料酒。但一样好吃。
烤箱预热一次200度，十分钟。打开翻面，13分钟。肉质正好。记得用锡纸包好...
 总有刁民wanna害朕--lwn 总有刁民wanna害...
#晚餐•2017年10月17日#
 伟大的卢子牙 伟大的卢子牙
超级好吃😋 #晚餐•2017年10月17日#
 aires aires
好吃又健康！谢谢方主！

#晚餐•2017年10月17日##接力自制幸福感#
 蓝茶幽香 蓝茶幽香
羊腿先煎后炖的。汤没那么清澈。 #晚餐•2017年10月17日##蛋白餐#
 Lostarry Lostarry
#晚餐•2017年10月17日#
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