动吃大吃33匠
【朝ご飯D407】2021/04/06
碳水：佛卡夏
蛋白质：牛奶，鸡蛋
蔬果：芹菜，小番茄，香菇
脂肪：芝麻酱，橄榄油...
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【朝ご飯D406】2021/04/06
碳水：欧包，佛卡夏
蛋白质：牛奶，豆腐
蔬果：芹菜，小番茄，木耳
脂肪：橄榄油
...
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【朝ご飯D405】2021/04/05
碳水：欧包，杂粮饭
蛋白质：牛奶，鸡蛋，腐竹
蔬果：芹菜，胡萝卜，黄花菜
脂肪：...
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【朝ご飯D404】2021/04/03
碳水：欧包
蛋白质：牛奶，鸡蛋，豆腐
蔬果：番茄，橘子，香菇
脂肪：橄榄油
健康...
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【朝ご飯D403】2021/04/02
碳水：欧包，地瓜
蛋白质：牛奶，鸡肉
蔬果：番茄，芹菜
脂肪：橄榄油
健康管理#...
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【朝ご飯D402】2021/04/01
碳水：欧包
蛋白质：鸡蛋，牛奶，鸡肉
蔬果：番茄
脂肪：橄榄油
健康管理#早餐•...
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【朝ご飯D401】2021/03/31
碳水：欧包
蛋白质：鸡蛋，牛奶
蔬果：橘子
脂肪：橄榄油
健康管理#早餐•202...
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【朝ご飯D400】2021/03/30
碳水：蒸芹菜麦饭
蛋白质：鸡蛋，牛奶，酸奶
蔬果：小番茄
脂肪：橄榄油
健康管理...
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【朝ご飯D399】2021/03/29
碳水：蒸芹菜麦饭
蛋白质：豆奶，豆皮
蔬果：小番茄，香菇
脂肪：橄榄油
健康管理...
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【朝ご飯D390】2021/03/28
碳水：欧包，青团
蛋白质：牛奶，豆腐
蔬果：小番茄，海带
脂肪：橄榄油
健康管理...
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【朝ご飯D389】2021/03/26
碳水：弃种蒸蛋糕，地瓜
蛋白质：牛奶，鸡蛋，鸡肉，酸奶
蔬果：胡萝卜，西兰花，小...
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【朝ご飯D387】2021/03/24
碳水：欧包
蛋白质：牛奶，鸡蛋，鸡肉，酸奶
蔬果：紫甘蓝，胡萝卜
脂肪：椰子油
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【朝ご飯D386】2021/03/23
碳水：欧包，蔓越莓，葡萄干欧包
蛋白质：牛奶，鸡蛋，奶酪
蔬果：紫甘蓝
脂肪：黄...
