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#21天正常饮食建立计划#
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NicoRobin
NicoRobin
牛奶燕麦粥简直太好喝了~不是即食的那种，要煮一会的那种，更有嚼头😋
#早餐•2017年9月6日#
#21天正常饮食建立计划...
NicoRobin
包子南瓜粥和小菜✌🏻
#午餐•2017年9月5日#
#21天正常饮食建立计划#
NicoRobin
牛奶燕麦粥和一个橘子~
#早餐•2017年9月5日#
#21天正常饮食建立计划#
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冬瓜和虾仁（其实是干虾啦）番茄和金针菇都是超棒的cp🤓
#午餐•2017年9月3日#
#21天正常饮食建立计划#
NicoRobin
第六天。昨天晚上在食堂吃的快餐，还吃了一个好利来的肉松卷和一包杏肉果脯🤕今天少吃点吧。简单饿早餐✌🏻 #早餐•2017年...
NicoRobin
娃娃菜炒香肠，凉拌黄瓜，主食南瓜🎃就要吃的健康些💪🏻
#午餐•2017年9月2日#
#21天正常饮食建立计划#
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第五天~牛奶燕麦粥，一份凉菜，葡萄。还吃了一个鸡蛋👻
#早餐•2017年9月2日#
#21天正常饮食建立计划#
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第四天晚餐打卡~
#晚餐•2017年9月1日#
#21天正常饮食建立计划#
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第四天午餐~
今天中午吃的食堂…别人一般都要两个菜，我要吃四个才够😂果真胃被撑大了😭😭
#午餐•2017年9月1日#
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NicoRobin
早安~运动完再吃饭，饿死我啦👻
#早餐•2017年9月1日#
#21天正常饮食建立计划#
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耗油生菜和两个蛋白~下午喝了一杯饱腹感满满的奶昔，所以晚餐就这么简单粗暴了🤓
#晚餐•2017年8月31日#
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NicoRobin
第三天午餐，一盆草，超级少油版煎豆腐，主食南瓜🎃
#午餐•2017年8月31日#
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缺点绿色🙃
#早餐•2017年8月31日#
#21天正常饮食建立计划#
NicoRobin
太晚了，懒得回家做了，吃了必胜客的凯撒沙拉，沙拉汁只浇了一点点。下午在健身房还吃了一块紫薯和一个蛋白。 #晚餐•2017...
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