蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
红枣枸杞鸡蛋醪糟
蔬菜沙拉
#晚餐•2018年7月17日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
#午餐•2018年7月17日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
奶咖
全麦吐司
生菜西红柿
牛油果鸡蛋 #早餐•2018年7月17日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
黑椒意面
苦瓜炒五花肉
菜心 #晚餐•2018年7月16日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
玉米
牛油果虾仁豆腐沙拉 #午餐•2018年7月16日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
煎豆腐
蒸带鱼
青椒炒白玉菇 #午餐•2018年7月15日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
奶咖
牛奶吐司
玉米鸡蛋
生菜西红柿 #早餐•2018年7月15日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
炒杂蔬
#晚餐•2018年7月14日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
米饭一碗
生菜西兰花
红烧猪蹄一块
红烧猪肉2块
芦笋骨头汤一碗 #午餐•2018年7月14日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
奶咖
鸡蛋
小笼包
生菜西红柿 #早餐•2018年7月14日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
黑咖啡
牛奶吐司
鸡蛋
生菜西红柿 #早餐•2018年7月13日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
蒸带鱼
豆芽
娃娃菜炒蘑菇 #晚餐•2018年7月12日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
五香烧饼
豆芽豆腐
青椒炒鸡肉 #午餐•2018年7月12日##减脂日常#
 蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
抹茶燕麦
奇亚籽
鸡蛋
生菜西红柿 #早餐•2018年7月12日##减脂日常#
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