蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
生菜
五花肉
娃娃菜 #晚餐•2018年7月11日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
无糖豆浆
生菜西红柿
鸡蛋
全麦面包
花生酱 #早餐•2018年7月11日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
娃娃菜蘑菇蒸豆腐鸡肉
凉拌黄瓜 #午餐•2018年7月10日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆
每日坚果
燕麦牛奶鸡蛋香蕉 #早餐•2018年7月10日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
蒸带鱼
豆芽炒西芹 #晚餐•2018年7月9日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
煎鱼
豆芽芹菜
小白菜蘑菇蒸豆腐 #午餐•2018年7月9日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
黑咖啡
西红柿
牛油果
鸡蛋
全麦面包 #早餐•2018年7月9日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
昨晚的晚餐忘记上传啦
玉米
西芹炒鸡胸
小白菜蒸蘑菇 #减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
米饭
鱼香拌豆腐
小白菜炒蘑菇
#午餐•2018年7月7日##减脂日常#
蛋蛋蛋妮子 蛋蛋蛋妮子
芋头
煎鱼
凉拌豆腐
小白菜炒蘑菇 #午餐•2018年7月6日##减脂日常#
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