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#减脂日常#
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一人食食食p
蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
生菜
五花肉
娃娃菜
#晚餐•2018年7月11日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
薯条
豆腐
生菜
青椒炒肉丝
#午餐•2018年7月11日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
无糖豆浆
生菜西红柿
鸡蛋
全麦面包
花生酱
#早餐•2018年7月11日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
蒸带鱼
豆芽黄瓜
#晚餐•2018年7月10日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
娃娃菜蘑菇蒸豆腐鸡肉
凉拌黄瓜
#午餐•2018年7月10日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
豆浆
每日坚果
燕麦牛奶鸡蛋香蕉
#早餐•2018年7月10日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
蒸带鱼
豆芽炒西芹
#晚餐•2018年7月9日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
豆浆杂粮粥
煎鱼
豆芽芹菜
小白菜蘑菇蒸豆腐
#午餐•2018年7月9日#
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蛋蛋蛋妮子
黑咖啡
西红柿
牛油果
鸡蛋
全麦面包
#早餐•2018年7月9日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
昨晚的晚餐忘记上传啦
玉米
西芹炒鸡胸
小白菜蒸蘑菇
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
米饭
鱼香拌豆腐
小白菜炒蘑菇
#午餐•2018年7月7日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
燕麦
鸡蛋
葡萄
豆浆
#早餐•2018年7月7日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
芋头
炒西芹
煎带鱼
#晚餐•2018年7月6日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
芋头
煎鱼
凉拌豆腐
小白菜炒蘑菇
#午餐•2018年7月6日#
#减脂日常#
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