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煎三文鱼+白灼西兰花 #午餐•2017年7月28日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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杂粮粥+卤牛腱子+剁椒豆豉杏鲍菇 #午餐•2017年7月27日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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煎鸡胸+卷心菜沙拉+西红柿香瓜 #午餐•2017年7月26日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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盐烤秋刀蒜香四季豆+香瓜 #午餐•2017年7月25日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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金枪鱼藜麦寿司+剁椒金针菇+黄瓜 #午餐•2017年7月24日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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金枪鱼牛油果沙拉+西柚 #午餐•2017年7月21日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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肉眼牛排+秋葵+黄瓜 #午餐•2017年7月20日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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牛油果藜麦沙拉+黄瓜+秋葵 #午餐•2017年7月19日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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无油烤三文鱼+藜麦鹰嘴豆沙拉+拍黄瓜 #午餐•2017年7月18日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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卤牛腱子+卤猪心+黑胡椒口蘑+拍黄瓜 #午餐•2017年7月17日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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香煎三文鱼+烤甜椒+蒜蓉秋葵 #午餐•2017年7月14日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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黑胡椒龙利鱼柳+藜麦沙拉+蒜蓉空心菜 #午餐•2017年7月13日##减肥也要好好吃饭##2个月减15斤#
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卤牛腱子+腐竹拌芹菜+秋葵 #午餐•2017年7月11日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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藜麦沙拉+秋葵 #午餐•2017年7月10日##2个月减15斤##减肥也要好好吃饭#
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