早餐开启美好的一天（下厨房）

7.13 夏天终究避不开高温天气但无奈胃口还是那么的好哎
早餐：寿司🍣🍣+西葫芦煎蛋饼黄油煎得真的很像+牛奶+坚果...

7.7 吃吃日感觉是吃货的一天嘿嘿嘿嘿
今日早餐：凉拌黄瓜鸡胸丝加料煎蛋玉米粒面包丁牛油果樱桃牛奶
😋😋...

7.6 好久没有来打卡了，最近的早饭都是各种燕麦粥… 昨天加完班突然很想吃法棍于是就有了今天的早饭～
牛油果烟熏三文鱼法...

6.28 ☁️ 空气质量似乎堪忧
早餐记录
凉拌苦瓜
不算成功的水波蛋配微波炉烘烤的面包丁
豆腐青菜汤配卤牛肉
牛奶一...

6.27 周二天气☁️
今日早餐
藜麦炒蛋配香煎龙利鱼清炒黄瓜牛油果🥑半个牛奶一杯每日坚果一袋新西兰黄金奇...

6.26 周一闷热的一天
今日早餐：
纯椰子汁烧的燕麦亚麻籽粥配上椰肉（砍椰子砍得好累哦，但是吃到嘴里一切都是值得的呢...

6.22 周四感觉到了周四心情就会莫名好即使☔️🤔
早餐记录：
娃娃菜烘蛋配酱牛肉丝
紫玉米一根很糯很糯
香蕉黄瓜...

6.21 早餐记录
白灼生菜一颗
全麦吐司配牛油果蛋沙拉
每日坚果一袋
提子5个
今天虽然简单但好吃哦 😁 #早餐•20...

6.18 父亲节 🎉🎉
快手早餐绝对快手
美式炒蛋，微波炉蒸三文鱼块配吐司面包
新鲜黄瓜一根配牛奶一杯
次完好😌😌 准...

6.17 周六需要休息休息休息休息！
早餐记录
奇异果蓝莓奶昔（配一勺黑芝麻）
豆腐煎蛋配清炒西兰花和紫薯一个 😋
...

6.16 终于星期五了美好的心情难以言喻🤣
早餐记录
牛奶抹茶燕麦粥配亚麻籽椰子粉和香蕉
苹果醋拌豆腐芦笋秋葵
各种坚...

6.15 六月已经过半了时间过得好快
最近压力太大睡不好于是早早的起来倒腾早餐毕竟美食才是一天最好的打开方式
...

6.14 周三
早餐记录上镜的有
牛奶一盒
红菜头鸭蛋燕麦奇亚籽椰子粉粥（红菜头一个人吃真的吃了好久🤣🤣🤣）
未上...

6.13 还是🌧️🌧️
早餐记录
今天早上出门要早所以就随意倒腾了一下
2片全麦吐司配🍳
白灼羽衣甘蓝+生菜
牛奶一杯...