早餐开启美好的一天（下厨房）

6.12 不喜欢下雨天更不喜欢下雨天的周一
早餐记录
牛奶杂粮粥
紫甘蓝红菜头沙拉配美式炒蛋
希望今天不加班😂😂 #早...

7.9 周五啦 🎉🎉🎉
今日早餐：
红菜头，紫薯，玉米笋牛奶浓汤配水果萝卜和煎蛋🍳
#由于我太懒所以没有打成浓汤🤣 #早...

6.8 今日早餐
什么都有燕麦片（这名字取得很有道理哦，因为燕麦粥里面除了加了燕麦君，还有酒酿，蛋，亚麻籽，奇亚籽，坚果...

6.7
✈️归来终于找回了之前的平衡点嘿嘿嘿
牛奶炖蛋配一个猕猴桃一点坚果
羽衣甘蓝萝卜虾仁沙拉配玉米一根
#旅行的...

5.27 今天是✈️出发日嘿嘿嘿嘿
因为要出去浪了所以要把存货都用掉
香蕉牛奶
香蕉坚果面包布丁
白灼生菜+小萝卜...

5.26 🌞
周五！！！熬完今天明天就可以出发去旅行 ✈️！！✌️
今日早餐：
香蕉黄瓜果昔
咸味的全麦布丁（黄椒1/...

5.24 ☁️
今日早餐：
坚果香蕉牛油果面包布丁
烟熏三文鱼沙拉配椰子油苹果醋汁
牛奶一杯 🥛
#准备早饭也是种幸福 ...

5.23 周二 🌧️
据说今天会下雨希望这是个假的天气预报
今天早餐的颜色好像很统一诶
牛奶一杯
咸味燕麦片+1/4牛...

5.22 周一 🌞
自制全麦坚果包
自制香葱烟熏三文鱼司康
搭配牛油果酱+流黄煎蛋🍳
自制生菜虾米豆腐花
牛油果黄瓜牛奶...

5.20
给自己做2颗❤️的早餐，希望对的人早日到我碗里来😝😝😝
牛油果拌鸡蛋白沙拉
白灼生菜
牛奶酒酿燕麦片
🍒枣子🍎...

5.18 早上好☀️☀️☀️
今日早餐记录：
酸奶蓝莓黄瓜汁（为了造就分层效果，分2次打滴汁）
自制全麦吐司丁配酸奶酱 ...

5.17 大家早上好吃货节吃得好一点再好一点😝
自制全麦吐司配榴莲酱
菠菜烟熏三文鱼鸭蛋卷
牛奶+坚果果仁一把
😋😋...

5.16 Morning 周二
今日早餐：
煎豆腐+黄瓜煎蛋🍳+樱桃
牛奶蓝莓燕麦片+自制燕麦红豆芝麻棒棒
😋😋
#幸...