蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine0806Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🍝牛肉双色意面
☕️桂香冷萃奶咖
#运...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0805Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥑牛油果牛肉土豆沙拉
🥗无花果&...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0805Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥑牛油果牛肉土豆沙拉
🥗无花果&...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
晚餐🥗南瓜毛豆蔬菜沙拉+银耳汤
下午茶:🍵燕麦茉莉绿茶
上午茶:🥤燕麦冻顶乌龙
#运动...
晓晓的小日子 晓晓的小日子
#生活的仪式感# #午餐#

午餐:米饭➕黄豆焖猪脚➕烫西兰花。

PS:猪脚,满满的胶原蛋白。黄豆配上米饭再浇点汤汁...
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GMSunshine 0804Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥗牛油果鸡肉沙拉
🍧燕麦蜜桃黄瓜汁
#...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0804Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥗牛油果鸡肉沙拉
🍧燕麦蜜桃黄瓜汁
...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
八点吃的晚餐🥗南瓜毛豆蔬菜沙拉
下午加餐:🍵燕麦茉莉绿茶
宵夜:🍧蔓越莓蜜桃银耳汤
#运...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
午饭点不饿不太想吃饭,到了下午四点才吃的晚午餐🥗牛肉糙米鸡蛋蔬菜沙拉
上午加餐:☕️挂耳...
kawakeb kawakeb
#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 我那不幸患了妈妈脑的姐姐终于想起来把单向历给我啦 撕了大半本 感叹2018也很...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0803Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🌮开放式牛油果鸡胸肉全麦卷饼
🍧蔓越莓...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
六点下了班就又立即滚去健身房了
#运动打卡#
今天两练:午休卡&下班卡
晚饭...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥗午餐还是简单的沙拉
昨晚吃多了到现在都不是很饿,是真的多了!
☕上午加餐一杯挂耳咖啡,...
蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 0801Breakfast
#好好吃饭# #生活的仪式感#
🍚咖喱蔬菜牛肉炒杂粮饭
🍲青菜素汤
世...
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