水尝无华1116
11.12早餐：南瓜馒头，蒸红薯，韭菜炒鸡蛋，预约的山药蛋糯米粥。
每天都做早餐，两天没有时间发了，稍等补发出来，在这里...
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砂锅红枣山药藜麦小米粥
藜麦含有叶酸及多种微量元素，香甜软糯，低脂瘦身，是我家餐桌的新宠。
原料：红枣，枸杞，山药，藜麦...
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凉拌萝卜丝
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。值此萝卜大量上市，快手萝卜菜做起来。
🙏原料：萝卜，蒜末，醋，生抽，...
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11.9早餐：砂锅红枣枸杞山药藜麦小米粥，昨晚蒸的南瓜一发馒头加热下，豆腐胡萝卜粉条烩菜，简简单单每一餐！🙏🙏 #无华家...
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11.7 无华的早餐：南瓜馒头，砂锅山菌炖鸡腿，黑米山药蛋稀饭
图一这三样无华一个人吃完了😂，老妈说早上多吃点，...
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11.6早餐：南瓜一发馒头，腌蒜，家庭简易版胡辣汤（今天炒点肉丝，口感比昨天翻倍😂）
下半生拼的不是老公
是一个优秀的...
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11.1早餐：猪肉炒小油菜，山药蛋黑米糯米粥，南瓜馒头😘
把照片发朋友圈和平台上，等我老了再慢慢回忆🙏🙏🙏#无华家的粗...
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11月5号早餐：家庭简易版胡辣汤，凉拌菠菜，南瓜馒头（一发南瓜馒头：南瓜泥+酵母粉+面粉和成面团，直接分剂，放锅里蒸架上...
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早上睡懒觉，别人吃南瓜猪肉香菇馅包子，炒的野腊菜，喝的玉米面红薯稀饭（没拍😘），我就一碗红糖鸡蛋荷包，再吃个包子就可以了...
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10.31，今天早餐，午餐无华家都是百吃不厌的彩色猪肉香菇馅饺子，我家喜欢吃饺子，馅料百变，面皮百变，简单的一个饺子，可...
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10.30晚餐： 双色猪肉香菇韭菜馅饺子（😘白色面皮：面粉＋水放厨师机面缸中和成白色面团。😘彩色面皮：胡萝卜切小块＋水＋...
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10.30早餐：凉拌萝卜丝，一发玉米面馒头，清炒油麦菜，炸鱼块，黑芝麻糊。 #早餐•2020年10月30日# #无华家...
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10.29早餐 ：凉拌萝卜丝，蛋炒饭（青椒碎，胡萝卜碎，鸡蛋碎，葱花，剩米饭等），炸鱼块，鸡蛋碎稀饭（汤锅水烧开，搅入提...
