水尝无华1116
无华家的粗茶淡饭 用馒头机和一块黑麦粉面团（120克黑麦粉＋350克面粉＋260克水），烙了五盒黑麦粉鸡蛋韭菜粉条馅菜馍...
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早餐 ：预约的花生红薯糯米粥（听某人的话，糯米放的太少了😘 ），炒胡萝卜丝，芒果，煮五香花生米（去年的花生米，经过暴晒就...
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昨天回老家忙活一天，累了，早上L先生起床热的馒头，炒的韭菜鸡蛋，今天无华吃现成😘#早餐•2020年10月25日# 🙏。
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10.24晚餐： 玉米面稀饭，中午在老家炖的地锅土鸡汤我端回家了，加冬瓜一炖，多吃了好多饭😂，炒绿豆芽，在老家超市买的大...
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10.24早餐： 红薯玉米面稀饭，南瓜素包子，鸡蛋，腌蒜瓣😘
无华搬梯子爬房顶摘下来的冬瓜，倭瓜<南瓜>（一...
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10.23早餐 ：预约的南瓜小米粥，热的土鸡块，玉米棒，鸡蛋，老妈蒸的老面馒头（样子不好看，但好吃呀😘）🙏🙏🙏 #早餐•...
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某天塌的菜馍：100克面粉和成面团，分成四个面剂，擀皮，放入鸡蛋韭菜粉条馅，放平底锅中小火翻面炕熟，两人一人一盒菜馍再搭...
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剩蛋白巧利用：做蛋挞剩下的蛋白，放到菜馍馅中（馅：韭菜＋粉条＋葱姜碎＋鸡蛋白等），低油低盐更健康，比单独炒好吃，还不浪费...
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【无华家的粗茶淡饭】 早餐 ：葱花鸡蛋，燕麦糊（熟燕麦粉用开水沏，搅匀即可），一发南瓜馒头😘#早餐•2020年10...
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简单记录：一发南瓜馒头（失败原因：馒头生胚揉的不光滑，发酵有点过，并且开始蒸是凉水加热，更促使馒头发酵速度加快，直接导致...
