水尝无华1116 水尝无华1116
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11.18晚餐：凉拌香菜，南瓜大米稀饭，中午剩下的猪肉梅豆角蒸面条加热下😘 #无华家的粗茶淡饭#
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11.18午餐：猪肉梅豆角蒸面条 #无华家的粗茶淡饭#
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11.18早餐：紫薯发面饼，紫薯豆沙饼，鸡蛋，咸鸭蛋，素炒萝卜丝，南瓜山药稀饭🌹 #无华家的粗茶淡饭#  #早餐•202...
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杂粮米饭（黑米＋糯米＋白米＋三色藜麦），烩菜（猪肉＋萝卜＋木耳＋青菜等） #无华家的粗茶淡饭#
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黑麦粉猪肉荠菜馅水饺（面皮：黑麦粉＋面粉＋水，馅：猪肉＋葱姜＋荠菜等） #无华家的粗茶淡饭#
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改良版螺蛳粉，更符合无华家人的口味 #无华家的粗茶淡饭#
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补发11.11早餐：咸鸭蛋，南瓜馒头，青菜炖豆腐，黑米粥 #无华家的粗茶淡饭#
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补发11.10早餐：鸡蛋韭菜粉条馅菜馍，山药蛋稀饭 #无华家的粗茶淡饭#
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#早餐•2020年11月17日#  #无华家的粗茶淡饭#
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无华家的粗茶淡饭11.17早餐：紫薯发面饼，紫薯豆沙饼，空气炸锅烤红薯、烤紫薯，红薯黑米糯米粥，烩菜（猪肉，萝卜，青菜，...
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11.16早餐：蒸紫薯，蒸黑玉米棒，黑麦面包，红糖黄心红薯糯米粥，家常胡辣汤😘 #早餐•2020年11月16日#  #无...
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补发11.15早餐：青椒炒鸡蛋，南瓜馒头，红枣百合山药蛋小米粥 #无华家的粗茶淡饭#
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11.14早餐：南瓜肉包子，红薯糯米粥，腌萝卜片，简单的早餐#早餐•2020年11月14日#  #无华家的粗茶淡饭#
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#无华家的粗茶淡饭#  #早餐•2020年11月13日# 早餐：预约的红枣黑米糯米粥，南瓜素包子，胡萝卜炒杏鲍菇。
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