Vivian8730 Vivian8730
#减脂💪# #晚餐•2023年3月23日# 菠菜龙利鱼汤，加几个鳕鱼籽包包和自制香肠，好吃不长肉
 Vivian8730 Vivian8730
#早餐•2023年3月23日#   #减脂💪# 椰浆鸡头米
 Makawaoo Makawaoo
#减脂💪#成功啦 是很纯粹的麦子的味道 完全可以当主食 还是蛮好吃滴
 孙小小小美美美 孙小小小美美美
偏酸甜口，吃多了会有点腻，总的来说还不错#减脂💪#
 秋枫知我噫 秋枫知我噫
#减脂💪#
 秋枫知我噫 秋枫知我噫
#健康低脂# #减脂💪#
 G1NGAR G1NGAR
#减脂💪# #三明治🥪！#
 G1NGAR G1NGAR
#减脂💪#
 G1NGAR G1NGAR
#减脂💪##晚餐2022年9月25日#
 琉璃盏儿呢 琉璃盏儿呢
今日份早餐
​五谷（紫米红豆核桃花生黑芝麻）养生米糊
​黄金土豆虾球
​华夫饼
​由于不粘锅废掉了
​现在只能用各种电器...
 琉璃盏儿呢 琉璃盏儿呢
今日份早餐
紫米小米糯米米糊
香蕉鸡蛋披萨，无面粉哦，用鸡蛋凝固
#早餐•2022年9月22日#  #减脂💪#
 繁星点点727 繁星点点727
#午餐•2022年9月21日# #减脂💪# 中火两面煎三四分钟，关火焖两分钟。口感非常嫩，不柴。
 琉璃盏儿呢 琉璃盏儿呢
今日份早餐
拼盘
猪肉饼夹在生菜里搞点番茄酱
窝窝头
猕猴桃
冰淇淋番薯
#早餐•2022年9月21日#  #减脂💪#
 琉璃盏儿呢 琉璃盏儿呢
今日份早餐
红枣核桃花生露
高蛋巧克力蓝莓烤燕麦麸皮香蕉可可蛋糕🍰
#早餐•2022年9月20日#  #减脂💪#
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