花儿或软软 花儿或软软
#午餐•2019年3月15日##软软的午餐#

咖喱面

热油炒洋葱 胡萝卜 土豆(用水泡一会)加水加四块咖喱块 加三小...
花儿或软软 花儿或软软
豆角焖面

老爸的拿手绝活儿 好吃死了 幸福死了
#午餐•2019年1月20日##软软的午餐#
花儿或软软 花儿或软软
番茄土豆片

土豆片过凉水,去掉淀粉,以免粘锅
锅入油,葱花,番茄,土豆片,快好的时候加入孜然和盐~

以为会是黑暗料理...
花儿或软软 花儿或软软
番茄炒蛋

我感觉好吃的的几个标准:
-要放糖 但不要太多 →适量
-炒的时候不要放盐→在蛋液里放就可以了
-汤汁要多且...
花儿或软软 花儿或软软
番茄牛腩土豆

比上一次多加了香叶和冰糖 依旧美味^ ^ #午餐•2017年10月30日##软软的午餐#
花儿或软软 花儿或软软
冬瓜牛丸汤

好奇怪的搭配,但就是想吃这两个了嘿嘿
冬瓜 虾米 牛肉丸 胡椒粉 盐 耶 #午餐•2017年10月29日#...
花儿或软软 花儿或软软
杂粮粥

红腰豆,糙米,南瓜籽,花生,赤小豆,黑米,小麦仁,芡实

沉迷各种杂粮^ ^ #午餐•2017年10月28日#...
花儿或软软 花儿或软软
酸菜粉丝羊肉~

就这三个放在一起煮,再放点盐和白胡椒,和老爸做的差点什么,没有想象中好吃 #午餐•2017年10月27...
花儿或软软 花儿或软软
黑胡椒鲜蘑炒鸡胸 杂粮粥

*鸡胸肉用白胡椒粉,黑胡椒酱,料酒腌制
*热油放入蒜末,放入鸡胸和鲜蘑,放入蒸鱼豉油,白糖,...
花儿或软软 花儿或软软
韩式乱炖

热油放洋葱,出香味后放入卷心菜,蒸鱼豉油,添水放入韩国辣酱,辣白菜,白糖,魔芋丝。
都煮熟了就可以吃啦~ #...
花儿或软软 花儿或软软
奖励鸡腿

是微博牛奶的方子:
🔸鸡腿划刀口,泡清水里1小时去血水后捞出。腌料:生抽、料酒各2勺, 老抽、蚝油、蜂蜜各1...
花儿或软软 花儿或软软
黑胡椒西兰花虾仁 杂粮粥

• 西兰花焯熟 虾仁用料酒白胡椒粉腌制 热油放蒜 放西兰花 虾仁 蒸鱼豉油 白胡椒粉 黑胡椒...
花儿或软软 花儿或软软
中秋^_^

爸爸中午来小窝给我做了这些 好幸福💕 #午餐•2017年10月4日##软软的午餐#
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