-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年5月10日##保持运动##坚持做饭#实在忘了热干面是放黑芝麻酱的 放了花生酱，还放了点老干妈，黑醋，味...
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#午餐•2018年5月9日##保持运动##坚持做饭#工作满一年，没想到却是心态巨崩的一天。吃完饭还吃了很多甜食和奶咖平复...
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#早餐•2018年5月9日##保持运动##坚持做饭#香蕉冻成冰加牛奶和坚果一起打浆，口感和冰淇淋一毛一样!
依旧花生酱吐...
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#晚餐•2018年5月8日##保持运动##坚持做饭#芋头腊肠焖饭!
饭底是白米:黑米:大麦=2:1:1的比例，下的水少文...
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#午餐•2018年5月8日##保持运动##坚持做饭#非常忙的一早上。。。
忙到样品都没收拾，饭叮好上桌就开吃了。
今天吃...
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#早餐•2018年5月8日##保持运动##坚持做饭#花生酱飞碟三明治 奶咖 鸡蛋 小番茄
撑到12点都妥妥地没饥饿感。
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#晚餐•2018年5月7日##保持运动##坚持做饭#心心念念的莺歌花生酱终于到了!
很稠呀，有点难抹开。
和面包配不要太...
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#午餐•2018年5月7日##保持运动##坚持做饭#哟!
又带饭啦~
咖喱炒饭+桃胶雪耳黑芝麻糖水
今天花生酱到了，明天...
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#早餐•2018年5月7日##保持运动##坚持做饭#桃胶雪耳芝麻糖水+小芋头
香蕉苹果奶昔
糖水没有糖，奶昔奶很稀
哈哈...
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#晚餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#感觉今天真是累炸，不过不是心累的炸。
下午在家瞎keep了一个小时又...
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#午餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#冰箱清货
把紫甘蓝炒完了。
其实这是一盘炒薯粉，然鹅配料太多，薯粉都...
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#早餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#香蕉吐司卷+美式炒蛋+苹果肉桂茶
炒蛋还是炒的不好，大概是今天牛奶放...
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#晚餐•2018年5月5日##保持运动##坚持做饭#懒人快手的咖喱炒粉，然鹅只有红薯粉。卷心菜也用仅有的紫甘蓝替代了。
...
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#早餐•2018年5月5日##保持运动##坚持做饭#BRUNCH
芝士西多士
美式煎蛋
奶咖
还有半根香蕉被我吃完了哈哈...
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